Медитация - Антистресс и Сон

Медитация и релаксация с пошаговыми инструкциями. Стать спокойным – легко! Научитесь расслабляться всего за 10 минут в день, практикуя простые антистресс упражнения! Настройтесь на рабочий лад, с легкостью избавьтесь от стресса и почувствуйте, наконец, вкус к полноценной жизни! Скачайте приложение и получите: • Лучшие методики медитации • Пошаговые инструкции к каждой из них • Музыка для релаксации и медитации! • Эффективные аутотренинги для детей • Лучшие упражнения для релаксации • Методы для быстрого подавления стресса • Техники медитации на рабочем месте Устаете на работе? К вечеру чувствуете себя подавленными и вымотанными, а к выходным и вовсе не остается сил ни на что? Решение есть, и оно проще, чем вы думали! В нашем новом приложении мы собрали для вас самые эффективные методики релаксации и несложной медитации со всего света! Это приложение создавалось специально для того, чтобы вы навсегда избавились от переутомления, научились распознавать приближающийся стресс и спокойно с ним справляться! Вам не нужно тратить годы на освоение сложных техник медитации и изучать древние трактаты – мы собрали здесь самые простые и действенные способы медитации и релаксации на каждый день! Медитируя всего по 3- 5 минут в день дома или на работе, на природе или даже в транспорте, вы очень скоро заметите, как стали спокойнее, работоспособнее и позитивнее! А также – подборка лучших аутотренинг – техник для детей и самые эффективные методы релаксации для всей семьи! Обретите спокойствие, уверенность и крепкий сон! *** Для получения полного доступа, необходимо активировать подписку. Подписка бесплатна первые 7 дней! Для вашего удобства оформленная подписка продлится автоматически в конце расчетного периода за 24 часа до окончания срока действия. Функцию автоматического продления подписки возможно отключить самостоятельно в настройках Apple ID. Подписка также не будет продлена в случае изменения ее стоимости. Нельзя отменить приобретенную подписку в течение всего периода ее действия. Любая неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода, если имеется, будет аннулирована при оформлении платной подписки на это издание. Вы можете найти наши условия использования и политику конфиденциальности по ссылкам: https://aa-apps.net/terms-of-service/ https://aa-apps.net/private-policy/